昨日今日と２日間の全国ブロック（京都アクアアリーナ）でした。

よかったのは女子の１００Ｆｒやね！あわよくばみんなあと０．３秒なんとかできていたらなぁ。。。
って終ったこと言っても仕方ないのでまたチャレンジ！！
次は２週間後ッス♪けど泳ぐ☆


試合で結果を出すための準備をしっかりとしましょう。そのためにはまず、いい練習をするための準備。そのくり返しをして試合に備える。あとは１本に対する集中（召集所→スタート台に立つまで）！！
食生活も大事なので気を使いましょう♪